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나의 테니스 일기장(98.12.3일자)
배만식
1. 준비자세에서 발을 항상 앞으로 내딛으면서 앞에 공을 친다.
2. 볼의 초점을 맞추기 위해 절대로 볼에서 눈을 떼지 않는다.
3. 무릎을 구부려서 낮으면 구부리고 높으면 세운다.
4. 상대방 볼의 코스를 미리 예측하여 준비하고 기다린다.
5. 상대방 코트의 빈곳을 노리거나 무릎이나 발아래 그리고 가슴을 노리고 공이오면 어디로 칠것인지 미리 생각해둔다.
6. 큰 동작으로 강타하지 말고 몸을 비틀어서 부드럽게 스윙한다.
7. 구부린 팔꿈치를 펴서 힘을 싣는다.
8. 공의 방향과 각도를 주고 옆,앞각도를 준다.
1) 경기에서 이길려면 공격적인 시도로 75%~80% 성공시켜라
2) 한번에 하나의 점수를 따는 플레이를 하라
3) 중요한 포인트는 꼭 지켜라
4) 첫 서브,첫 포인트,첫게임,첫발리는 꼭 지켜라.
5) 30으로 지고 있을때 잘 관리하고 따라붙어라 더욱 정신을 집중하고 역전패하는 비극이 없도록 끝까지 열심히 한다.
6) 목표를 정하여 겨냥하는 샷을하라. 단지 볼을 넘기는데 신경을 쓰지 말자
7) 상대방이 볼을 친다. 나는 이길수 있다. 단지 볼을 넘기는데 신경을 쓰지말자 상대방의 약점, 비어있는 코트 공간을 보고 쳐라
8) 이번에는 상대의 벽을 노려라
9) 화를 내거나 실망의 빛을 보이지 말라 미소를 띄고 너무 서두르지 않는다.
상대방 공이 어디로 갈것인가, 라켓의 움직임은 어디인가, 이것을 예측하라
10) 모든 샷을 하고 난후에는 자기 자리에 빨리 돌아가라
서브 타점에 공을 끝까지 쳐다보고 미리 준비하고 뛴다.
-서브를 넣으면 어느 지점에 정확하게 넣고 확인후 나는 어느쪽으로 전진하며 몇발짝 가서 선후에 상대 타구가 어디로 올것인지 예상하고 준비된 상태에서 미리 기다리며 어디로 칠것인가를 생각하고 그곳에 정확하게 넣고 내가 친곳의 깊이와 성공여부를 확인후 다음샷을 미리 준비한다.
우연한 기회에 일기장을 들춰 보고 한페이 내용 올립니다
넓은 아량으로 이해 해 주고 좋게 봐주세요
