|
|
설경인(서울
경기 인천)
흔적을 남기실때는 간단한 소개와 함께,
1. 지역명을 구체적으로 남겨주세요(구,군,또는 시) .
2. 가능하다면 연락처를 남겨주세요.(필수사항은 아닙니다).
 |
서비스 리턴의 원리
동호인 경기에서 서브보다 더 중요한 게 있다면 서비스 리턴일 것이다. 일단 서비스 리턴이 잘 되면 그 게임은 유리하게 이끌어 갈 수 있다. 그만큼 서비스 리턴의 중요함을 인식하고 연습 또한 많이 해야 하는데 실제로는 소홀히 하는 사람들이 상당히 많은 것 같다. 지도자들 또한 레슨 시간에 서브와 서비스 리턴에 대한 비중을 높여서 지도해야 할 것이다.
① 코트 안에 서서 뒤로 물러나지 않는다
복식에서 상대 전위에게 포칭 당하지 않으려면 리턴 때에 물러서지 말아야 한다.
② 볼을 향해 항상 나아간다
각도 있는 서브에 대해서도 옆으로 직각이나 뒤쪽으로 물러나서 리턴하지 말고 대각 또는 앞으로 움직여서 받도록 노력한다.
③ 거의 백스윙 없이 치도록 한다(빠른 서브나 첫 서브에 대해)
·라켓을 옆으로 가져가고 어깨를 약간 돌려 발리하듯 앞으로 나아가며 친다.
·움직일 준비를 하고 볼을 정확히 보고 그립을 조정하며 스윙을 짧게 한다.
·서버의 임팩트 직전 살짝 뛰면서(스플릿 스텝) 준비한다.
④ 서브를 대각선 코트로 리턴한다
·네트 중앙이 사이드 쪽보다 15센티미터 낮으며 크로스 코트가 스트 레이트 보다 1.35미터 더 길기 때문에 안전하다. 또한 서버 쪽으로 칠 수 있으므로 다음 리턴의 각도가 줄어든다.
·스트레이트 리턴은 서브가 평범해서 결정타를 노리거나 실수를 유발시키고자 할 때 사용한다.
⑤ 리턴을 다양하게 구사한다
·앞으로 나가면서 블록하면서 칩샷으로 한다(높게 튀어오르는 스핀서브에 대해).
·로브를 한다(강한 서브에 대해).
·세게 때리거나 패싱샷을 한다(평범한 서브에 대해).
·특히 복식에서의 서비스 리턴은 항상 변화를 주어야 한다.
·오른손잡이의 경우 포핸드 리턴은 오른발을 옆으로 딛고 신체의 회전을 이용하기 위해 허리를 약간 틀고 볼을 향해 몸을 앞으로 기울이는 오픈 스탠스를 사용하는 데 능숙해야 한다.
·리턴 후 수시로 네트로 전진해서 공격한다.
⑥ 임기응변의 능력이 있어야 한다
·상대의 세컨드 서브는 공격적으로리턴하도록 한다 (약간 전진하면서).
·편견없이 열린 마음을 가져야 한다(여러 외부 조건 즉 상대 선수의 스타일, 코트 종류,기온, 햇빛,바람, 볼의 종류, 관중, 응원단 등여러가지 조건 속에서도 항상 평상심을 가져야 한다).
·현재 우리나라는 거의가 클레이 코트이기 때문에 불규칙 바운드는 이미 예고되어 있는 상태다.서브가 라인에 맞았을 경우나 불규칙 바운드에 대해서는 정확히 볼을 맞히면서 조절해야 한다.
이상과 같이 서비스 리턴의 6가지를 정확히 이해하고 응용하면서 리턴을 해야 한다. 특히 서비스 리턴에서 정신자세는 매우 중요하다. 대부분의 사람들이 수비하려는 경향 때문에 뒤에서 기다렸다가 수비적인 샷을 치게 된다. 짧은 서브는 공격으로의 초대이며 기회이다. 공격할 준비가 되어 있어야 한다. 주어진 같은 시간 속에서 과감하게 마음 먹으면 빨리 대응할 수 있고 공격할 수 있는 위치에서 볼을 치게 된다.
현대 테니스는 서브, 발리, 스매시가 전부라고 하지만 실전에서의 승패는 서비스 리턴에서 판가름 난다.
|
|
파일 :
|
|
조회 : 1771 |
|
작성 : 2006년 04월 10일 11:46:18 |
|
|
|
|
