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자유게시판 (전국 동호인 게시판)
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정지할 때 균형을 유지하기는 쉽지만 움직이면서 균형을 유지하기는 어렵다고 합니다.
저의 별명 중의 하나가 "2승3패"인데 그 뜻은
두 걸음안에서 스트로크를 치면 이기고
세 걸음 밖에서 스트로크를 치면 패한다 입니다. ^^
여기에 동적인 균형을 개선시키는 훈련법 (제가 볼땐 가벼운 요가 정도)이 있습니다.
자료의 위치는
부산오픈/동호인클럽/부산 북구/ 하나로/ 테니스 자료실 입니다.
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조회 : 1625 |
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작성 : 2006년 05월 13일 11:34:05 |
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