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알고는 있어도 잘 사용할수 없는 원인과 이유는 ? 리터엉박사

많은 것을 생각하고 그 잘못을 알고 고치는 방법도 알지만 ,,

시합에서 잘 사용할수 밖에 없는 이유는 무엇인가 ?

이러한 말들을 많이 하지만 정확히 말해 주지 못하는 이유도 있다

그것은 너무나 광범히 하거나 그 문제를 풀지 못하기 때문에 ,

이렇다 할수 가 없는 것이다 ,

모든 사람들이 하는 말들은 ,,열심히 하면 된다 하는데 ,,

그 레벨의 높이를 정하고 하는 말은 아닌것같다 ,

낮은 레벨이야 ,,,그냥 하면 된다지만

잘 안되는것  을 고칠려면 꼭 알아야 하는 것을 말하고자 한다

 

실제로 자기가 알고 있는것을 잘 사용할려면

생각을 정하고 그것을 익혀야 한다 ,

아주 단순한 , 그리고 단순한 ,,움직임의 시작점이다

이것을  고쳐라 ! 라고 말하면 그것은

"  원 유닛 턴 "  이다 ,

이것은 말그대로 하나의 움직임이다

테니스는 중심운동이라고 할수 있다 그것은 ,,

중심을 잡지못하고 할려면 넘어지니까 ,,

넘어지지않고 잘 할려면 중심을 잡아야 한다

중심이 돌고 있다 ,,,그것이 원 유닛턴이다

공을 쳐서 보낼때 라켓을  흔들어 보내는 것이 아니라

그 보내는 힘으 근원이  이 회전의 중심이 라는 것을 알아야 한다

라켓을 밀어내는 힘은 몸이 밀어내고 있는것이다 라고 해야 한다

그리고 그것을 느껴야 한다 ,, 가만히 해보면 그러하다 는것을 알게 된다

움직임의 시작점이 몸이 밀어내는 동작이라면 그것은 임펙트 전 까지

포워드 스윙을 말한다 , 그리고

가속된 라켓은 임펙트 점을 지나면서 회전의 짝힘을 폭발 하면서

강한 스트로크를 사용하게 된다 ,,,

 

간단히 정리하면,

라켓의움직임의 시작은 몸의 움직임에서 시작되고

그 움직임이 라켓을 밀어내고 ,,,

임펙트에서  가속을 하면서 스트로크가 된다는것을 이해 해야 한다

이것을 알면  시합에서 아주 쉽게 사용 하는 키를 가지게 된다

 

파일 :
조회 : 1598
작성 : 2016년 03월 09일 07:17:30
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전체 자료수 : 1056 건
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