홈으로 HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  쪽지
부산오픈 테사모 동영상 화보 동영상&자료실 동호인클럽 게시판 테사모웹
동영상&자료실
MOVIE & DATA
ㆍ동영상
레슨동영상1
레슨동영상2
경기동영상1
경기동영상2

ㆍ사랑방동영상
동영상1
동영상2
동영상3(분류별)

ㆍ자료실
이론과실전&칼럼
테니스자료실

ㆍ선수사진
국내선수사진
국외선수사진

 
이론 과 실전 / 칼럼

*회원들의 참여를 위한 게시판입니다
*테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
*게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.

회전이 꺽임을 만들고 껵임은 빠르기를 만들고 , 파워를 만든다 리터엉박사

일관성있게 공을 칠려면 어떻게 하면 될까 ?

공의 움직임과 라켓의 움직임을 살피면서 ,

공을 이렇게 하면 일관성있게 공을 칠수 있음을 찿았다

우리의 몸의 움직임은 회전을 하면은

회전의 모든움직임은 같은 각을 갖이고 있다

팔의 움직임과 발가락의 움직임의 크기가 같다는것을 알아야 한다

이것이 " 원유닛턴 "  이다 한개체로 움직인다

그 회전의 움직임을 공의 형태로 생각하면

그 공의 모양속에 엘보의 움직임 손가락의 움직임,

하박근의 움직임과 회전의 모양등 ,

모든것이  하나의 원형속에 있는것을 알아야 한다

이것이야 말로  공을 칠려면 ,,,이 형태를 알아야 한다

이런생각을 가지고 서 해야 할일은

각 부분의 형태성의 움직임을 알아야 한다

왜 ? 냐고 몸의 움직임은 만드는것이 아니라

자연적으로 그렇게 한다는것입니다 ,

그것이 옳바른 형태를 만드는것입니다

태권도에서 정권지르기를 하면 ,

팔의 근육이 비틀리면서 뼈를 보호하는것을 알수 있읍니다

이것이 자연적으로 생기는 동작의 형태입니다

테니스에서도 뻐의 움직임의 자연스러움을 찿고 ,

그 뼈를 보호하는 근육의 움직임의 자연스러움을 알아서

보댜 쉬운 스트로크를 만들어 내는것이 옳은 테크닉을 가지는 것입니다

" 이렇게 해라 " 하면  왜 " 라고 묻고 이해할려고 해야 합니다

첯 단추를 잘못 끼어 고생하시는 많은 분들 이 옆에 있잖아요

옳바를 걷는 자세를 가르쳐 주면  저절로 빠르게 겉고 달릴수 있어야 합니다

그것이 우리가 해야 할일입니다 ,

스트로크에서

우리몸앞에 팔을 돌려 서  생기는 원을 그려 보십시오

그 주멱이 움직이는 경로가 스트로크의 경로입니다

우리는 라켓을 직선으로 앞으로 보낸다 생각해도

실제로는 이  원형의 움직임속에 있는것입니다

원의 이어짐은 직선이 아니라 작은 각의 연속입니다

이 작은각이 우리가 알아야 하는 각의 타법입니다

내앞에 있는 작은 원의 경로가 스트로크이 경로입니다

공을 극대치 칠려면 내 앞의 원의 끝에 그 점이 생깁니다

그 점의 다음은 돌아오는 각의 원이 됩니다

그것이 당겨지는 형태를 만드므로 당기는 타법이 됩니다

중요한것은 흔드는 우리의 몸은 회전하면서 중심을 잡고 있다는것입니다

이 회전은 꺽임을 만들고 (  여기서 꺽임이라는것은 팔과 라켓의 형태입니다 )

회전을 하는것은 라켓헤드가 있고 , 그립이 있고 어깨의 선이 있고 ,

몸통이 있고 태퇴근이 있고 무릅이 있고 발목이 있고 , 발바닥이 있고

엄지발가락이 있읍니다

큰 회전의 모양속에서 자기나름대로 역활을 수행하는 회전들입니다

이 회전의 움직임을 정확히 알아야 스트로크의 비밀을 알수 있읍니다

이 꺽임이 회전하면서 라켓의 회전을 만들면서 공을 임펙트 합니다

임펙트 시 하박근의 회전이 공의 파워를 만들면서

자연스레 상박근의 근력을 회전시키면서 공을 다운시킵니다

여기서 어떤 형태든지 힘으로 형태를 만드는것이 없고

움직임의 모양이 형태를 만들어 낸 다는것입니다 ,

라켓의 움직임은 몸이 회전이 만들고 있읍니다 ,


파일 :
조회 : 1939
작성 : 2016년 05월 16일 07:05:18
수정 삭제 답글쓰기
댓글을 남겨주세요.

전체 자료수 : 1056 건
  공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 13412  
  공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 14934  
  1056 앤디 코치의 이론과 설명,,두꺼운 테니스 에서   리터엉박사 2018-11-21 200  
  1055 작용반작용의 중심점의 이해   리터엉박사 2018-05-31 366  
  1054 타법 ,,그 분석   리터엉박사 2018-05-16 391  
  1053 곡필요한 훈련 , 이속에 원리를 찿아보자   리터엉박사 2018-05-13 412  
  1052 작용 반작용의 원칙이 테니스의 타법의원리다   리터엉박사 2018-05-13 374  
  1051 어깨 스윙이란 ,,,?돌리는것이 아니라 움직임의 시작이다   리터엉박사 2018-05-11 471  
  1050 이것만 알고 있어도 발전할수 있는 팁   리터엉박사 2018-05-10 440  
  1049 하나의 움직임으로 돌아라 !   리터엉박사 2017-01-13 1650  
  1048 연습은 어떻게 해야 하는가 ?   리터엉박사 2017-01-10 1687  
  1047 테니스의 원리 ,   리터엉박사 2016-09-12 2011  
  1046 스윙의 형태는 어떻게 되는가 ?   리터엉박사 2016-08-28 1891  
  1045 안다는것은 무엇인가 ?   리터엉박사 2016-08-22 1140  
  1044 기본적인 훈련,,,이론의 실용화 ?   리터엉박사 2016-07-20 1356  
1043 회전이 꺽임을 만들고 껵임은 빠르기를 만들고 , 파워를 만든다   리터엉박사 2016-05-16 1939  
  1042 몸이 정상적이지 않을때 요령은 ?   리터엉박사 2016-05-03 1441  
  1041 백스윙을 정확히 할려면?   리터엉박사 2016-04-22 2194  
  1040 엘보의 각 ,   리터엉박사 2016-04-13 1557  
  1039 빠른공을 힘있게 칠려면 어떻게 하면되나 ?   리터엉박사 2016-03-23 2408  
  1038 타격의 시점과 그 길이 는 ?   리터엉박사 2016-03-19 1832  
  1037 알고는 있어도 잘 사용할수 없는 원인과 이유는 ?   리터엉박사 2016-03-09 1590  


[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][next]
글쓰기 이름 제목 내용 목록으로