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*회원들의 참여를 위한 게시판입니다
*테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
*게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.
전체 자료수 : 1025 건
공지
2012부산오픈 홍보동영상[0]
테사모
-
41423
공지
★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0]
운영자
-
42924
745
(***) 서브시 좌우 placement.. 백쪽 감을 먼저 익히기
고냥
2008-01-04
4254
744
발리연습드릴.. 서비스라인내에서 각각 발리-스트로크
[1]
고냥
2008-01-03
4684
743
복식시에 전위 발 밑 짧은 공.. 임팩트후 어깨회전이 거의 없는 느낌의 스윙
[1]
고냥
2008-01-03
5057
742
(***) 어깨-머리 높이 공을 백탑스핀.. 오른쪽어깨는 낮은 자세??
고냥
2008-01-03
4100
741
닉 볼리티에리 (commitment, responsibility, work ethic)
infosia
2008-01-02
3654
740
닉 볼리티에리 (speed for sport and fitness)
infosia
2008-01-02
3431
739
닉 볼리티에리 - Practice with purpose3
infosia
2008-01-02
3028
738
닉 볼리티에리 - Practice with purpose2
infosia
2008-01-02
3070
737
닉 볼리티에리 - Practice with purpose1
infosia
2008-01-02
3663
736
닉 볼리티에리 (하이 퍼센티지 테니스)
infosia
2008-01-02
3511
735
플라이오메트릭스 2
infosia
2008-01-02
3517
734
플라이오메트릭스 1
infosia
2008-01-02
3641
733
테니스.. 리듬 외
[2]
고냥
2008-01-01
4475
732
프로선수들은 존경을 표하는 반면, 동호인들은 시큰둥하게 보는 것은?
[1]
고냥
2008-01-01
4895
731
집중은 자기수양(절제)에서.. 힘들 때도 할 수 있어야 집중이 몸에 배인 것
[1]
고냥
2008-01-01
3646
730
이스턴그립으로 플랫을 구사하는 경우.. 탑스핀으로 높은 타점으로 대항
고냥
2008-01-01
4074
729
백탑스핀.. 라켓세우면, 손목 올라간 만큼 어깨 더 회전
고냥
2007-12-31
4579
728
풋워크가 테니스의 기본이라는 이유
[1]
고냥
2007-12-30
5173
727
Toework >> footwork .. 발레리나같은 리듬이 있는 스텝이 될려면
고냥
2007-12-28
3815
726
Footwork and Weight Control
[1]
고냥
2007-12-28
4258
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제목
내용