Å״Ͻºµµ '½Ã°£°úÀÇ ½Î¿ò'¡¦Á¤Çö "¼¦ Ŭ·Ï°ú ³ë ·¹Æ® ±àÁ¤Àû"
'ÆÄ°Ý ½ÇÇè' ³Ø½ºÆ® Á¦³Ê·¹À̼Ç, 1¼¼Æ®´ç 4°ÔÀÓÁ¦ µà½º ¾ø°í 3-3¿¡¼ ŸÀ̺극ÀÌÅ©¡¦¼±½É ´ë½Å ȣũ¾ÆÀÌ ÀÌÇüÅà "ATP¿¡¼ Àαâ¸ôÀÌ À§ÇØ ¿©·¯ ¹æ¹ý µµÀÔ" È£Æò
Å״Ͻº´Â ÇÁ·Î ½ºÆ÷Ã÷ °¡¿îµ¥ º¸¼öÀûÀÎ ¸éÀ¸·Î´Â µÑ°°¡¶ó¸é ¼·¯¿ï Á¤µµ´Ù.
¾ÆÁ÷µµ À«ºí´ø°ú ÇÁ¶û½º¿ÀÇÂÀº ¾ß°£ °æ±â°¡ ¿¸®Áö ¾Ê°í, ÇÁ¶û½º¿ÀÇÂÀº ÁöºØÀÌ ¾ø¾î¼ ºñ ¶§¹®¿¡ °æ±â°¡ ÁߴܵDZâ ÀϾ¥´Ù.
±×·¯³ª ½Ã´ëÀÇ È帧 ¼Ó¿¡¼ Å״Ͻº¸¸ ¿ª»ç¿Í ÀüÅëÀ» °íÁýÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. Å״Ͻº ¿ª½Ã ÇÁ·Î ½ºÆ÷Ã÷ '°ø°øÀÇ Àû'ÀÎ ½Ã°£°úÀÇ ½Î¿ò¿¡ ÇÑâÀÌ´Ù.
11ÀÏ(Çѱ¹½Ã°£) Á¤Çö(21¡¤»ï¼ºÁõ±Ç ÈÄ¿ø)ÀÇ ÃÊ´ë ¿ì½ÂÀ¸·Î ¸·À» ³»¸° ³²ÀÚÇÁ·ÎÅ״Ͻº(ATP) ³Ø½ºÆ® Á¦³Ê·¹ÀÌ¼Ç ÆÄÀ̳νº´Â ¿©·¯ ½ÇÇèÀûÀÎ ±ÔÄ¢ÀÌ µîÀåÇß´Ù.
°¡Àå ´«¿¡ ¶ç´Â °Ç ¼¼Æ® ½Â¸®¸¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÔÀÓÀÌ´Ù.
¿ø·¡ ±ÔÄ¢Àº ¼¼Æ®´ç 6°ÔÀÓÀÌÁö¸¸, À̹ø ´ëȸ¿¡¼´Â 4°ÔÀÓ¸¸ ¸ÕÀú ȹµæÇÑ ÂÊÀÌ ¼¼Æ®¸¦ °¡Á®°£´Ù.
°æ±â ½Ã°£À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ °í¾ÈµÈ ŸÀ̺극ÀÌÅ© ·ê(7Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¸ÕÀú µû´Â ÂÊÀÌ ½Â¸®)µµ À̹ø ´ëȸ´Â ÀÏÂġ Àû¿ëÇÑ´Ù.
Á¤½Ä ±ÔÄ¢Àº °ÔÀÓ ½ºÄÚ¾î 5-5¿¡¼ ¾çÃøÀÌ ÇÑ °ÔÀÓ¾¿ ³ª´² °¡Á® 6-6ÀÌ µÇ¸é ŸÀ̺극ÀÌÅ©¿¡ ÁøÀÔÇÏÁö¸¸, ³Ø½ºÆ® Á¦³Ê·¹ÀÌ¼Ç ÆÄÀ̳νº¿¡¼´Â 3-3ÀÌ¸é °ð¹Ù·Î Àû¿ëÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, 40-40¿¡¼ µà½º ¾øÀÌ °ð¹Ù·Î 1Æ÷ÀÎÆ®¸¸ µû¸é °ÔÀÓÀ» °¡Á®°£´Ù´Â ±ÔÄ¢À» ½Å¼³Çß´Ù.
Å״ϽºÀÇ ÀüÅëÀ» ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÂÊ¿¡¼ °¡Àå Å©°Ô ¹Ý´ëÇÑ µÎ ±ÔÄ¢ ´öºÐ¿¡ °æ±â ½Ã°£Àº ´ëÆø ÁÙ¾ú´Ù.
³Ø½ºÆ® Á¦³Ê·¹ÀÌ¼Ç ÆÄÀ̳νº ¿ì½ÂÀÚ Á¤Çö(¿ÞÂÊ). [AFP=¿¬ÇÕ´º½º]
Á¤ÇöÀº 4°¿¡¼ ´Ù´Ò ¸Þµåº£µ¥ÇÁ(21¡¤·¯½Ã¾Æ)¿Í Ç®¼¼Æ® Á¢ÀüÀ» ÆîÃÆÁö¸¸, °æ±â ½Ã°£Àº 2½Ã°£À» ³Ñ±âÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¹æ¼Û»ç¿¡¼ ÀÌ»óÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â '2½Ã°£ À̳» °æ±â'°¡ ¼º»çµÈ °ÍÀÌ´Ù.
¼±½Éµµ µû·Î ¾ø´Ù. ÄÚÆ® Áß¾Ó¿¡ 'ü¾î ¾öÆÄÀ̾î(ÁÖ½É)'¸¸ ¾É¾Æ ÀÖ°í, ¶óÀÎ ÀΡ¤¾Æ¿ôÀº ȣũ¾ÆÀÌ·Î ÆÇÁ¤ÇÑ´Ù. Æò»ó½Ã ÀçÆǵ¶À» À§ÇØ È°¿ëÇϴ ȣũ¾ÆÀÌ 'µ¸º¸±â'¸¦ óÀ½ºÎÅÍ µéÀÌ´ë´Ï ÆÇÁ¤ ½Ãºñ·Î ¾ø´Ù.
¼ºê°¡ ³×Æ®¿¡ ¸Â°í »ó´ë ÄÚÆ®¿¡ ¶³¾îÁö¸é ¹«È¿ ó¸®ÇÏ´Â '·¹Æ®(let)'µµ À̹ø ´ëȸ¿¡´Â Àû¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
Á¤ÇöÀº ·¹Æ®¸¦ ¹ÌÀû¿ëÇÑ ´öºÐ¿¡ 4°¿¡¼ Áß¿äÇÑ °íºñ¸¶´Ù Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ì°å´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Á¤ÇöÀº Á¶º°¿¹¼±ÀÌ ³¡³ µÚ "¹Ð¶ó³ë¿¡ ¿Í¼ ¸ðµç ¼±¼ö°¡ »õ·Î¿î ·ê¿¡ ¸ÂÃç ¿¬½ÀÇß´Ù. ÀûÀÀÀº ´Ù µÆ´Ù. ·¹Æ®´Â ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¸¸, ¼±¼ö ¸ðµÎ ³ª¿Í °°Àº ¸¶À½ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ±ÔÄ¢¿¡ Å©°Ô ½Å°æ ¾È ¾²°í, ¸¹ÀÌ ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÇÏ°í °æ±âÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
´Ù¾çÇÑ »õ ±ÔÁ¤ °¡¿îµ¥ Á¤ÇöÀÌ Á¤½Ä Åõ¾î °æ±â¿¡¼µµ Àû¿ëÇÏ±æ ¿øÇÑ °Ç ¼¦ Ŭ·Ï(¼ºñ½º Á¦Çѽð£ 25Ãʸ¦ Àü±¤ÆÇ¿¡ ³ëÃâ)°ú '³ë ·¹Æ®'´Ù.
Á¤ÇöÀº "°¡²û °æ±â°¡ ±æ¾îÁú ¶§ ¾È°æÀ» ´ÛÀ¸¸ç ½Ã°£À» º¸³»¸é (½ÉÆÇÀÌ) °æ°í¸¦ Çϱ⵵ ÇÑ´Ù"¸ç ¼±¼öµµ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã°£À» ³ëÃâÇÏ´Â ÆíÀÌ ³´´Ù´Â ÀÇ°ßÀ» ³Â´Ù.
ATP ÃøÀº »õ·Î µµÀÔÇÑ ±ÔÁ¤ÀÌ ´ëȸ¸¦ ´õ¿í Àç¹ÌÀÖ°Ô Çß´Ù°í ÀÚÆòÇß´Ù.
±×·¯³ª ·ÎÀÌÅÍ Åë½ÅÀº "Èï¹Ì·Î¿î ½ÇÇèÀÌÁö¸¸, ½ÇÁ¦ Åõ¾î ´ëȸ¿¡¼ ´çÀå ÀÌ ±ÔÄ¢À» ½ÇÀü¿¡ µµÀÔÇÒ °èȹÀº ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
Á¤Çö¿¡ ¾Õ¼ Çѱ¹ ¼±¼ö·Î´Â ÃÖÃÊ·Î ATP Åõ¾î ´ëȸ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ ÀÌÇüÅÃ(41) ÀÌÇüÅÃÀç´Ü ÀÌ»çÀåÀº "»õ·Ó°Ô ATP¿¡¼ ¿©·¯ ¹æ¹ýÀ» µµÀÔÇϸç Àαâ¸ôÀÌ¿¡ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ¡Þ °æ±â½Ã°£ ´ÜÃà À§ÇÑ ³Ø½ºÆ® Á¦³Ê·¹ÀÌ¼Ç ÆÄÀ̳νº Ư¼ö ±ÔÄ¢
|
Á¤½Ä ±ÔÄ¢ |
³Ø½ºÆ® Á¦³Ê·¹ÀÌ¼Ç |
¼¼Æ®´ç °ÔÀÓ |
6°ÔÀÓ |
4°ÔÀÓ |
40-40 µà½º |
Àû¿ë |
¹ÌÀû¿ë |
ŸÀ̺극ÀÌÅ© |
6-6¿¡¼ Àû¿ë |
3-3¿¡¼ Àû¿ë |
Æ÷ÀÎÆ® ÈÄ 25ÃÊ À̳» ¼ºê |
½ÉÆÇÀÌ ÆÇ´Ü |
Àü±¤ÆÇ ½Ã°è·Î ¾ö°Ý Àû¿ë |
¶óÀÎ ÀΡ¤¾Æ¿ô |
¼±½É ÆÇÁ¤ ÈÄ ¼±¼ö ¿äâÇϸé ȣũ ¾ÆÀÌ |
¼±½É ¾øÀÌ È£Å© ¾ÆÀÌ |
°æ±â Àü ¿ö¹Ö¾÷ ½Ã°£ |
- |
5ºÐ |
·¹Æ®(¼ºñ½º°¡ ³×Æ®¿¡ ¸Â°í ÄÚÆ®¿¡ µé¾î¿À¸é ¹«È¿) |
Àû¿ë |
¹ÌÀû¿ë |
(±â»ç/¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º ÀÌ´ëÈ£ ±âÀÚ) |