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자연적인 내선운동및 내전 리터엉박사

우리는 서브에서 부채를 부치듯이 하는 동작을 내선운동이라 하고  

내전이라는것은 ,,?  

느슨한 손을 힘을 주고 쥐면 손목이 틀림을 볼수 있읍니다

이것을 내전이라 합니다 ,,

 

용어 설명은 간단히 하고

우리는 이것이 형성되는 원리를 알아야 합니다

서브에서 내선운동을 하라 하면서

손목을 꺽어서 부채 부치듯이 하라 합니다 ,,

그런데 이동작을 자연스럽게 이해 하는것을 알아야 합니다

태권도 에서 정권 지르기를 하면 앞으로 힘껏 뻗으면

자연스럽게 팔의 근육이 비틀어 지는것을 알수 잇읍니다

이것이 내선과 내전입니다

 

중요한것은 그 힘의 끝에서 이루어 진다는것을 기억해야 합니ㅏㄷ

한번 해보십시오   ,,서브에서 손 칼 보양으로 앞으로 밀어내면

팔의 펼침의 끝에서는 손바닥이 돌아가는것을 알수 있읍니다 ,,

이것이 내선운동입니다 ,,서브에서 꼭 기억해야 하는 동작입니다

부채 부치듯이 하는 손목의 동작은 그 뻗음에서 온다는것을 알아야 합니다

 

스트로크 든지 서브든지

팔은 힘껏 뻗으면 팔의 근육은 자연스럽게 돌아가는것을 알수 있읍니다 ,,,

이것이 자연스러운 타법의 정의 입니다 ,

 

 


파일 :
조회 : 2496
작성 : 2014년 01월 04일 07:41:06
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chunghan 감사합니다
즐겁고 행복한 시간보내세요♬
01-05 19:55:44

전체 자료수 : 1034 건
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