겨울운동 부상조심하시구요 짱구 겨울철 운동하실때는 꼭 먼저 스트레칭 을 하시고 시작하셔야겠지요 회원여러분 들 멋진 송년 보내십시요 .. 파일 : 조회 : 1298 작성 : 2005년 12월 17일 21:34:39

	모닝		맞습니다 맞고요~!^^; 저희 클럽에서도 겨울 들어 '엘보'환자가 부쩍 늘어서 운동을 잠시 쉬시는 분들이 많더라구요.. 운동전 '준비운동'(웜업, 스트레칭)은 꼭 하시길 바랍니다.. 오래오래 '테니스'와 함께 하고 싶다면..ㅋㅋ^^;	12-18 15:40:39

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