ȨÀ¸·Î HOME  |  LOGIN  |  JOIN  |  ADD FAVORITE  |  ÂÊÁö
ºÎ»ê¿ÀÇ Å×»ç¸ð µ¿¿µ»ó È­º¸ µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç µ¿È£ÀÎŬ·´ °Ô½ÃÆÇ Å×»ç¸ðÀ¥
µ¿¿µ»ó&ÀÚ·á½Ç
MOVIE & DATA
¤ýµ¿¿µ»ó
·¹½¼µ¿¿µ»ó1
·¹½¼µ¿¿µ»ó2
°æ±âµ¿¿µ»ó1
°æ±âµ¿¿µ»ó2

¤ý»ç¶û¹æµ¿¿µ»ó
樨毢1
樨毢2
µ¿¿µ»ó3(ºÐ·ùº°)

¤ýÀÚ·á½Ç
À̷аú½ÇÀü&Ä®·³
Å״ϽºÀÚ·á½Ç

¤ý¼±¼ö»çÁø
±¹³»¼±¼ö»çÁø
±¹¿Ü¼±¼ö»çÁø

 
ÀÌ·Ð °ú ½ÇÀü / Ä®·³

£ªÈ¸¿øµéÀÇ Âü¿©¸¦ À§ÇÑ °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù
£ªÅ״Ͻº¿¡ °üÇÑ ±â¼ú, ½ÇÀü ÀÌ·Ð µîÀÇ ·¹½¼ÀڷḦ ¿Ã·ÁÁֽʽÿÀ.
£ª°Ô½ÃÆÇÀÇ ¼º°Ý¿¡ ÀûÀýÄ¡ ¾Ê´Â ±ÛÀº »çÀü Å뺸¾øÀÌ »èÁ¦µË´Ï´Ù.

¹ß¸®½Ã ÁÖÀÇ ÇÒÁ¡ ,, ¸®Å;û¹Ú»ç

¹ß¸®½Ã ÁÖÀÇ ÇÒÁ¡ ¸î°¡Áö¸¦ ¿¹¸¦ µé¸é ,,
1 ¼Õ¸ñÀ» µé¶§ ³ôÀÌ°¡ ¾î±ú³ôÀÌ·Î µå´Âµ¥ ±º°¡ ½Ã ÆÈ µå¸¥ ¿ä·ÉÀ¸·Î ÇϸéµÈ´Ù

2±º°¡ ½Ã ¼Õ¸ñÀ» ³»¸®´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ÆÈÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù

3 ¼Õ¸ñÀ» µé¸é ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ¼Õ¸ñÀÇ ²©ÀÓÀÌ Çü¼ºµÇ´Âµ¥ ÀÌ ¸ð¾çÀº Àý´ëÀûÀ¸·Î ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù À̲©ÀÓÀ» ·¹¹ö·¹Áö¶ó ÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ Ç®·Á¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù

4²©ÀÎ ¼Õ¸ñÀ§¿¡ ¶óÄÏÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¶óÄÏ Çìµå´Â ¼Õ¸ñº¸´Ù µÚ·Î Á¥ÇôÁö´Â°äÀÌ ÁÁ´Ù ÀÌ°ÍÀÌ ¶óÄÏÀÇ ÀÓÆåÆ® ¸éÀÌ µÇ´Â°ÍÀÌ´Ù

5¶óÄϸéÀ¸·Î °øÀ» ´­¸®µíÀÌ Âª°Ô ²÷¾îÄ¡¸é ¶óÄÏÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº Çìµå°¡ ±×¸³ÂÊÀ¸·Î °¡´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù ,,,Çìµå°¡ ±×¸³ÂÊÀ¸·Î ¸éÀ¸·Î °øÀ» ´­·¯ Ä£´Ù
°øÀº °î¼±ÀÇ ¸ð¾çÀ¸·Î ³×Æ®¸¦ ³Ñ¾î°¡´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù

*** ¸ðµçµ¿ÀÛÁß¿¡¼­ ²À ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ°ÍÀº ¼Õ¸ñÀÇ ²©ÀÓÀ» Àý´ë·Î ÁöÅ°´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù ¤Ñ,,½ºÆ®·ÎÅ©°¡ ²÷³ª°í ³ª¼­ µµ ¶óÄÏÇìµå°¡ ¼Õ¸ñº¸´Ù ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À¸é ¾ÈµË´Ï´Ù ,,,ÀÌ°ÍÀº ÀÏ°ü¼º ÀÖ´Â ¿¬½ÀÀ̹ǷΠ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù ,,

±×¸®°í ¶ó¸äÀÇ¿òÁ÷ÀÓÀº Çìµå°¡ ±×¸³ÂÊÀ¸·Î ÈûÀ» º¸³»´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù

ÆÄÀÏ :
Á¶È¸ : 4368
ÀÛ¼º : 2013³â 02¿ù 03ÀÏ 06:36:24
¼öÁ¤ »èÁ¦ ´ä±Û¾²±â
chunghan Ç×»ó °¨»çÇÕ´Ï´Ù . ÀÌÄڳʸ¦ ÅëÇØ ¸¹Àº°ÍÀ» ¾Ë¾Æ °¡¸ç
½Ç½Àµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð Å״Ͻº°¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
02-06 11:07:43
½Ã¿øÀÌ °øÄ¡´Â Àç¹Ì¸¦ ´À²¸ º¾´Ï´Ù.°¨»çÇÕ´Ï´Ù. 02-21 19:57:57
³ÕÄð ÀÌ·ÐÀ» ÅëÇؼ­ ¸¹Àº °ÍÀ» ¾Ë°í ¾ÈµÇ´Â ºÎºÐÀ» Á¤¸® ÇÕ´Ï´Ù.°¨»çÈü´Ï´Ù. 05-19 16:23:55

Àüü ÀÚ·á¼ö : 1026 °Ç
  °øÁö 2012ºÎ»ê¿ÀÇ ȫº¸µ¿¿µ»ó[0] Å×»ç¸ð - 26710  
  °øÁö ¡Úȸ¿øÁ¤º¸¼öÁ¤(·Î±×ÀÎ) ¾È³»!¡Ú -Çʵ¶-[0] ¿î¿µÀÚ - 28204  
  926 ²À °íÃÄ¾ß ÇÒ Å¸°Ý¹æ¹ý,,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-10-01 3000  
  925 ÀÚ±âÀÇ ÄÁÅÃÁÔÀ» ¾Æ´Â ¹æ¹ý ! [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-30 2623  
  924 ´ç±èÀÇ Å¸¹ýÀ̶õ ,,,¹«¾ùÀΰ¡ ? [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-29 2733  
  923 ½ºÀ®ÀÇ Á¤È®ÇÑ ±¸ºÐµ¿ÀÛÀº ? [2]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-28 2482  
  922 Ÿ¹ýÀÇ ¿ø¸® 2 À̰͸¸ ¾Ë¾Æµµ ,,, [4]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-24 2684  
  921 Ÿ¹ýÀÇ ¿ø¸® ,,   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-17 3071  
  920 ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ Á¤ÀÇ ,,,Á¤¸®¶ó ? [1]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-13 2269  
  919 ¿À½ºÄ« ÀÇ ±âº» Ÿ¹ý ¿ø¸®   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-11 2716  
  918 ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ »õ·Î¿î ÇüÅ °üÂû   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-09-11 2297  
  917 Ÿ°ÝÀÇ ¼ø¼­ ,,   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-07-24 2374  
  916 Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®ÀÇ ±¸ºÐµ¿Àۺм®   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-07-20 3366  
  915 ½ºÆ®·ÎÅ©ÀÇ ¿Ï¼­¿¡´ëÇÑ ÀÌ·Ð [2]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-03-07 3336  
  914 ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ë,,   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-03-01 2587  
  913 ´ç½ÅÀº ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï±î ?,, [6]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-03-01 2428  
  912 ¹é½ºÀ®½Ã ¼Õ¸ñÀÇ À§Ä¡¿¡ ´ëÇÏ¿©,, [1]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-02-07 3721  
¢º 911 ¹ß¸®½Ã ÁÖÀÇ ÇÒÁ¡ ,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-02-03 4368  
  910 ½º¸Å½¬ ¿¡´ëÇÑ ¿ä·É,,¼º°øÀ² 50%ÀÌ»óÇÒ·Á¸é,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-02-01 3870  
  909 °í¼ö °¡ µÇ°í ½ÍÀ¸¸é ,, [3]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-01-13 3834  
  908 Forehand Technique - The 5 Power Sources À̼ӿ¡ ´ÙÀִµ¥,, [1]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2013-01-02 3718  
  907 ½ºÆ®·ÏÀÇ ºñ¹ÐÀ» Ç®¾îº¸ÀÚ,,, [5]   ¸®Å;û¹Ú»ç 2012-10-16 3886  


[1][2][3][4][5][6][7][8][9][10][next]
±Û¾²±â À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë ¸ñ·ÏÀ¸·Î