＊회원들의 참여를 위한 게시판입니다
＊테니스에 관한 기술, 실전 이론 등의 레슨자료를 올려주십시오.
＊게시판의 성격에 적절치 않는 글은 사전 통보없이 삭제됩니다.

서비스라인에서 맞발리.. 20번이 기준 고냥 By Brad Gilbert The other thing that helps is practicing together. If you play with the same partner a few times a week, you should spend one day banging out drills against each other. It doesn’t have to be anything complicated. If you cover the ad side, have your partner serve to that side so you can work on your return. Play out the point using only the crosscourt half of the court. Perhaps you’ve got a match coming up against a team you know loves to hug the net. Now’s the perfect time to practice lobs. And to work on volleys, my partner and I stand on opposite service lines and simply volley back and forth, keeping a nice rally going with deep volleys and trying to make as many as we can in a row. It’s great to hit volleys from this area of the court because that’s where you hit so many first volleys in doubles. If you and your partner work at it so that you can hit 20 in a row consistently, I guarantee that your net game, as well as your teamwork, will seriously improve. 일발리위치인 서비스라인에서 20개의 맞발리가 되는 연습을 많이 하라는. I(길버트 코치) guarantee that your net game, as well as your teamwork, will seriously improve. '잔발 with Shoes with golf ball'~ 파일 : 조회 : 8030 작성 : 2008년 01월 15일 18:45:51

	고냥		이론쪽으로는 올리고 싶었던 것은 거진 다 올린 것 같습니다. 찾아봐도 많은 부분이 중복이 되다보니, 이제 더 올릴 것도 별로 없는 듯 합니다. 그래서 이번엔 진짜 잠적합니다 ^^ 그 동안 너무 재밋는 경험이었습니다. 즐테하세요~	01-16 01:17:28
	자이안트		고냥님 ! 그동안 수고가 억수로 많았습니다. 감사 합니다. 이제는 , 오프라인에서 실전을 보여줄 순서인것 같습니다. 언제 즈~음~...........	01-16 09:27:40
	수창		대단히 감사합니다. 복 많이 받으세요.ㅎㅎ	01-16 11:09:45
	한수강		고냥씨 그동안 많은 자료 고맙게 보았습니다. 수고하셧네요.	01-16 12:41:26
	커플아이		그동안 좋은 자료 도둑질 만 해가서 죄송했습니다. 동안의 수고에 깊은 감사를 드리며..조기 복귀를 바랍니다..	01-16 15:06:48
	스피드맨		저도 덕분에 공부 많이 했습니다. 진심으로 좋은자료 감사합니다.	01-17 14:47:44
	jundaddy		고맙습니다. 많은 자료들 생각도 하게 되고 엄청 도움이 됩니다	01-17 15:04:36
	해피사랑		저의 숙제였던 발리부분에서... 많은 도움을 받았습니다.. 감사합니다...	01-19 23:19:20
	함하자		감사합니다. 건강하시고 복많이 받으십시요	01-23 17:13:58
	상그린		그동안 수고하셨습니다. 건강하세요~	01-28 13:49:06
	눈사람원조		참 좋은 글입니다. 전 동호회에서 가끔 단식은 대각선의 serve court만 가지고 게임을 하는데 콘트롤 향상에 도움이 많이 되었습니다. 근데 이렇게 하면 서브연습도 할 수 있어 좋을 것으로 생각됩니다.	01-29 12:06:15
	테고집		도움 많이되었읍니다 건강하세요	02-10 17:14:50
	goodtime		정말 감사합니다.. 연습과 실전을 통해 열심히 익혀야~~ 겠네요	02-12 13:17:34
	불지기		감사합니다. 이해가 가네요	03-31 12:36:15
	현모인		이론이로 많은 도움이 된 것 같습니다. 고맙습니다.	04-03 01:25:25

전체 자료수 : 1026 건   공지 2012부산오픈 홍보동영상[0] 테사모 - 26744     공지 ★회원정보수정(로그인) 안내!★ -필독-[0] 운영자 - 28229     786 짝힘의 사용방법,,, [3]   리터엉박사 2008-10-24 4857     785 포핸드에 대하여,,, [5]   리터엉박사 2008-09-23 6451     784 포핸드에대한 생각,, [2]   리터엉박사 2008-09-18 4705     783 (백핸드) 일관성의 난제.. 높은 공에 익숙해지기 [7]   샘짝퉁 2008-07-07 6567     782 포핸드를 잘치려면,,, [5]   리터엉박사 2008-07-07 8065     781 손목의 사용에 대한 생각,,, [4]   리터엉박사 2008-04-21 6232     780 포핸드에 대하여,,, [8]   리터엉박사 2008-04-18 7572   ▶ 779 서비스라인에서 맞발리.. 20번이 기준 [15]   고냥 2008-01-15 8030     778 중급발리에서 넘어야 할 고비.. 몸쪽으로 오는 빠른 공.. 특히 낮은 공 [3]   고냥 2008-01-15 9611     777 발리 shadow swing(자세 만드는 연습).. 공 = 어깨높이 [1]   고냥 2008-01-15 8972     776 (***) 좌우 컨트롤.. 크로스..팔꿈치의 와이퍼를 좀 더 빨리 되게   고냥 2008-01-14 5386     775 (***) 백쪽 스텝.. 무릎 많이 구부리면 좀 더 쉽게 되는 경향   고냥 2008-01-14 4225     774 어색함 -> 어색하지 않음 -> 감이 처음 옴 -> 완전 장착   고냥 2008-01-14 4387     773 '진득하게 = 감'   고냥 2008-01-13 4192     772 쉽게 요약하면.. [1]   고냥 2008-01-13 3978     771 '그립' 한번 더 사용하기   고냥 2008-01-12 4709     770 (***) 2개월정도 진득하게 반복하다보면, 없던 '감'이 오기 마련 [2]   고냥 2008-01-11 4479     769 왜 이론은 도움이 안 되는 걸까? .. 판단력 부재 [4]   고냥 2008-01-11 4013     768 '너 안에 다 있다~' [2]   고냥 2008-01-10 3965     767 [펌] 스매쉬레슨- 임팩트 머리중심 70도.. 서브타점보다 오른쪽 [1]   고냥 2008-01-09 7214   [prev][11][12][13][14][15][16][17][18][19][20][next] 이름 제목 내용